El Colegio de Dentistas de
Extremadura ha señalado que uno de cada cuatro ciudadanos de la comunidad
descuida su higiene bucal durante las vacaciones. Para evitar malos hábitos han
lanzado una serie de consejos básicos destinados a mantener la boca limpia y
cuidada.
Entre los grupos de población que
más descuida estos aspectos de la higiene diaria destacan los jóvenes frente a
los adultos y los hombres frente a las mujeres. El Colegio destaca la importancia
de mantener una correcta higiene bucal, puesto que no hacerlo puede provocar
infecciones, gingivitis, caries, enfermedades periodontales o pérdida de alguna
pieza dental.
Entre los consejos para seguir durante
el verano están no olvidar nunca el cepillo de dientes, utilizar un buen
locutorio e hilo dental, no abusar del azúcar y mantener una dieta equilibrada.
Además, es importante ser prudente con las bebidas y alimentos muy fríos, así
como evitar el consumo de aperitivos, alcohol y tabaco.
Finalmente, los especialistas
recomiendan beber mucha agua, proteger los labios del sol y acudir al dentista
ante cualquier problema detectado en la boca.
